Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни испытывал необходимость в снятии боли: мышечной, головной, невралгической. Но не каждый знает, что существует средство, с помощью которого можно самостоятельно и быстро решить эту проблему в домашних условиях. Это средство – аппликатор Ляпко, разработанный украинским специалистом Н.Г. Ляпко.
Аппликатор состоит из резиновой поверхности (в форме валика или коврика произвольной формы) с закреплёнными на равном расстоянии иглами. Иглы состоят из металлов, содержащихся в организме человека: медь, цинк, никель железо и серебро. Все они содержатся в одном аппликаторе. Края аппликатора и каждая игла снабжены специальными резиновыми бугорками-ограничителями, которые предотвращают повреждение кожи во время использования аппликатора. Кроме снятия болей различного происхождения аппликатор эффективен при целом ряде заболеваний, к которым относятся нарушения в работе опорно-двигательного аппарата (снимает болезненность, ускоряет заживление), сосудов, органов дыхания. Повышает настроение и расслабляет, благотворно воздействуя на нервную систему. Также аппликатор Ляпко прекрасно справляется с повседневными стрессами и усталостью. На чём же основан принцип работы аппликатора? Воздействие оказывается, во-первых, на механическом уровне. Давление игл представляет собой статический массаж, который значительно отличается от классического массажа или воздействия массажёром. Во-вторых, небольшие и достаточно острые иглы создают рефлекторный эффект, сравнимый с иглоукалыванием. Происходит интенсивное возбуждение участков кожи с повышенной вследствие заболевания внутренних органов чувствительностью. Ещё один уникальный дополнительный эффект аппликатора Ляпко: благодаря тому, что иглы состоят из различных металлов, а кожа человека является хорошим проводником, на коже между иглами образуется слабый электрический ток. Стоит подробнее сказать о металлах, входящих в состав игл аппликатора. Каждый из них играет свою немаловажную роль в жизнедеятельности организма. Медь, серебро, железо, цинк и никель – важные составные части клеток мозга, мышц, внутренних органов. Они являются стимуляторами деятельности ферментов, обновления крови, дыхания, деления клеток и т.д. Как уже говорилось выше, существуют две основные модификации аппликатора Ляпко: пластина и валик. Это позволяет достичь наибольшей эффективности при решении той или иной проблемы. Валиком удобно прорабатывать зоны вдоль позвоночника, а также им можно проводить диагностику. Чтобы определить, какая зона нуждается в лечении, необходимо проследить, как кожа реагирует на воздействие валиком. В норме кожа должна порозоветь и слегка нагреться. Если возникает покраснение, а температура участка кожи существенно повышается – это говорит об определённых проблемах. Если же не заметно никакой реакции – кожа остаётся бледной и температура её не изменяется – это сигнал о более серьёзных нарушениях, требующих особого внимания. Также валиком удобно проводить самомассаж. Пластины же предназначены для статичного и более длительного по сравнению с валиком воздействия. При использовании пластин важно правильно расположить их. Первое, на что стоит обратить внимание, – нельзя располагать аппликатор на строго горизонтальной поверхности: это приведёт к тому, что нагрузка будет распределена неравномерно. Например, если лечь на такой аппликатор спиной, иглы будут упираться в поясничную зону и лопатки, тогда как средняя часть спины останется незатронутой. Чтобы этого избежать, нужно расположить аппликатор так, чтобы он максимально повторял контуры тела. Этого можно легко добиться с помощью подушек и свёрнутых полотенец. Болезненные ощущения в первые минуты воздействия аппликатора – нормальное явление. Потом они должны смениться ощущением покалывания, приливом тепла, после чего может наступить приятная сонливость. Если же дискомфорт сохраняется более 10-ти минут, это может означать, что аппликатор расположен неверно (нагрузка на иглы распределена неравномерно, или же аппликатор просто сместился относительно обрабатываемого участка и поцарапал кожу). В этих случаях необходимо убрать аппликатор и пользоваться им снова не раньше, чем через 5-10 часов. Итак, какие же существуют разновидности аппликаторов Ляпко? Самая простая и распространённая форма аппликатора – конечно же, коврик. На него можно лечь спиной, а можно прижать к телу с помощью эластичной повязки и небольшого груза. Самый крупный коврик размером 462х248 мм имеет шаг игл 6,8 мм (аппликатор «Коврик»). Аппликатор «Одинарный» имеет меньшие размеры – 230х105 мм и шаг игл 6,2 мм. Его также удобно использовать для воздействия на спину. Аппликатор «Двойной» отличается продолговатой формой (460х102 мм) при таком же шаге игл (6,2 мм). Кроме того, благодаря более узкой форме его можно применять для воздействия на относительно небольшие зоны – поясницу, шейный или грудной отдел позвоночника, затылок, стопы и т.д. Существует также разновидность «Двойного» аппликатора, которая отличается более маленьким (5,8 мм) шагом игл, что делает его воздействие более интенсивным. «Коврик малый», как ясно из названия, намного меньше своих аналогов (242х140 мм). Соответственно, меньше и шаг игл (6 мм). Его преимущество, в первую очередь – низкая цена по сравнению с аналогами. В эффективности же эта модель ничуть не уступает большим коврикам. Стоит лишь отметить, что чем меньше размеры аппликатора, тем более длительным может быть воздействие. Ещё более мелкая разновидность – аппликатор «Малыш». Его размеры всего 80х35 мм, а шаг игл – 3,5 мм. Это даёт возможность практически точечно проработать необходимые зоны. Маленькие аппликаторы можно носить какое-то время на теле, закрепив эластичной повязкой. Зоны применения таких аппликаторов те же, что и у крупных аналогов. Если пользоваться статичными аппликаторами не всегда удобно (дотянуться до нужного места и зафиксировать самостоятельно может быть проблематично) или просто не хватает времени – можно воспользоваться аппликатором-лентой. «Волшебная лента-1» и «Волшебная лента-2» различаются между собой длиной (1350 мм и 3150 мм соответственно). Такую ленту можно обернуть вокруг проблемной зоны как бинт. Двигаться с таким аппликатором можно совершенно спокойно, а дополнительная зона, охваченная «лентой» только усилит воздействие. Аппликатор «Спутник» – это компактная модель (180х50 мм), которую особенно удобно применять при простудных заболеваниях в качестве аналога горчичникам. Преимущество этой разновидности – низкая цена при оптимальном размере. Существует ещё одна разновидность «Спутника» — это пояс «Спутник». Он уже не относится к статичным аппликаторам. Пояс имеет меньший шаг игл, чем статичная модель (4,3 мм против 5,8мм). Он надёжно крепится на проблемную зону, что делает его крайне практичным. Можно продолжать заниматься повседневными делами, получая при этом оздоровительное воздействие, которое только усиливается во время физической активности. Ещё одна модель пояса – «Универсальный». Он состоит из трёх сегментов и крепится на волосистую часть головы, шею или суставы. Аппликаторы-валики обладают одной особенностью – большая интенсивность воздействия за счёт динамичности процесса. Использование валиков уменьшает время сеанса или же может стать дополнением к воздействию статических аппликаторов. Крупным валиком («Большой») удобно прорабатывать спину. Валик «Лицевой» используется для зоны декольте, шеи, рук и лица. Существует также средний – «Универсальный» вариант. Что касается специфических форм аппликаторов, самый универсальный из них – «Ромашка». Диаметр его составляет 300 мм, а шаг игл – 5 мм. Благодаря своей форме с гибкими «лепестками» аппликатор можно применять для воздействия на зоны разного размера и формы. Особенно удобно оборачивать его вокруг крупных суставов, что не всегда можно сделать с другими аппликаторами. Также существуют аппликаторы в форме стелек различных размеров. Например, стельки 40-43 размера. Пара таких стелек позволяет воздействовать на стопу, повышая тонус организма и способствуя излечению многих заболеваний. Ещё одна специфическая форма – аппликатор-мячик. Небольшой игольчатый шар диаметром 55 мм удобно использовать для массажа ладоней. Также он может применяться аналогично валикам.